Túžite po štíhlejšom tele a rozmýšľate ako sa zbaviť nejakých tých kilečiek? Jedným z najosvedčenejších spôsobov je zníženie kalorického príjmu a to t
Čítať ďalej
Pravidelné cvičenie jogy má mnoho výhod. Naštartuje vám metabolizmus, vaše telo bude pevnejšie, natiahne vám stuhnuté svaly a v neposlednej rade prebu
Čítať ďalej
Raňajky mali odjakživa dôležité miesto a ich význam určovalo hlavne spoločenské postavenie. Kým pre stredovekých roľníkov boli hlavným jedlom, pre krá
Čítať ďalej
Prišlo oteplenie a s ním aj postupné zhadzovanie vrstiev oblečenia. Chceli by ste sa ísť v týchto letných horúčavách schladiť napríklad na kúpalisko,
Čítať ďalej