Ak máte po štyridsiatke a vlastnú záhradu, možno v nej v lete nájdete presne to, čo potrebujete a čomu ste doteraz nepripisovali žiadnu dôležitosť. Reč je o malinách a černiciach, ktoré pestujeme kvôli plodom, ale ich listy dokážu hotové zázraky!
Liek starých mám
Malinové a černicové listy nie sú len zelenou ozdobou a tým, čo zostane po obratí sladkých bobuliek, sú predovšetkým obrovským zdrojom vitamínov. Obsahujú najmä cenný vitamín B12 a vzácne organické kyseliny, ktoré sú pre náš organizmus doslova elixírom života. Malinové listy dokážu pomôcť aj pri žalúdočných problémoch či pocite ťažka, ktorý ich sprevádza. Naše múdre babičky ich využívali už dávno, napríklad na liečbu zápalov ústnej dutiny, bolesti zubov, kožné problémy a tiež zmierňovanie menštruačných bolestí. V minulosti sa používali aj na uľahčenie prirodzeného pôrodu a veľmi nápomocné môžu byť aj pri hormonálnych zmenách pri menopauze.
Na krásu a mladosť
A to ešte stále nie je všetko. Zázračné listy majú dokonca rovnaký účinok, ako brusnice – vyplavujú z močových ciest baktérie a pôsobia proti ich návratu. Majú aj svoj estetický význam, pretože sú zárukou krásy a mladistvého vzhľadu. Odvary z týchto listov sa totiž kedysi pridávali do kúpeľov na krásnu pokožku. Ak je to pre vás stále málo, tak okrem vyššie spomenutého získate aj skvelého pomocníka v boji proti kŕčovým žilám. Zábaly z listov malín a černíc pôsobia protizápalovo, antisepticky a tiež zmierňujú bolesti.
Čaj, zábal, odvar aj maska
A ako teda blahodarné účinky malinových a černicových listov využiť? V prvom rade nazbierajte listy len zelené pred kvitnutím, alebo po obratí plodov. Môžete si z nich urobiť spomínaný zábal alebo čaj, na ktorý stačí natrhať, vysušiť a rozdrviť listy do vriacej vody, ako pri bežných bylinkách. Čaj vám bude užitočný aj pri horúčkach a zápaloch hrdla. Odvarom z malinových listov si môžete umyť aj vlasy, budú silné a lesklé. Použiť ale môžete aj čerstvé malinové listy, ktoré stačí rozdrviť a hneď máte ozdravnú masku na tvár či na kožný zápal alebo akné.
